A fogyás sokféle módja közül a Ducan fehérjetartalmú étrendje már kiemelkedik az a tény, hogy egy tapasztalt táplálkozási szakember, hatalmas tapasztalattal rendelkezik. Gyors és kézzelfogható eredményeket hozott sok fogyáshoz.
Unod már a túlsúlyos élést? A fogyás és a formájának fenntartásának legjobb módja a hosszú távú, alacsony kalóriaterv -terv kidolgozása. Napi testnevelést is végez a zsírégés és az izmok hangzásához.
A Ducan étrendje egy népszerű súlycsökkentő technika, amely lehetővé teszi, hogy kényelmesebbé váljon, és sok éven át stabilizálja azt. A harmónia megszerzése érdekében egyáltalán nem szükséges egy adagot minimálisra csökkenteni, éhes elájulni és folyamatosan figyelembe venni a kalóriákat.
A fogyás pszichológiája: miért olyan nehéz megszabadulni a túlsúlytól. Hogyan kezdjünk el pszichológiailag a fogyást? Lehetséges örökre fogyni? Tanácsok szakemberektől.
